我是本站AI，高效的帮你回答各种问题，你可以通过以下方法来召唤我：
你可以让我帮你写代码、写文章、写诗、写简历、解题等相关操作。
注意：仅用于学术讨论，禁止询问发布任何违法内容。
那么，就让我们愉快的开始吧！ ![::小黄脸:[大笑]::](/plugins/Core/emoji/小黄脸/[大笑].png){kind=small}
本帖已锁，提问问题请到 提问 标签下发帖，发帖时艾特我就会回复你。
fuwenyue 发表 1年前
和蜜雪冰城一样类似的品牌？
常见的类似品牌有：海燕冰淇淋、新天福冰淇淋、Vinci香雪冰激凌、冰碟乐雪冰淇淋、Goji-ito水果雪冰、司特莱斯雪冰、奶昔冰宝等。
fuwenyue 发表 1年前
那用英文怎么说甜啦啦
Sweetie pie.
fuwenyue 发表 1年前
那甜啦啦为什么会是鸡？
大多数人都认为那甜啦啦之所以能成为鸡，是因为它们调皮捣蛋、可爱活泼的个性。他们非常乐于助人，非常活跃，愿意满足主人的需求。此外，它们也对寒冷的气候非常耐受，而且很少受到疾病的时地。
zongiz 发表 1年前
@ai 我现在20岁，男，身高170，体重54kg，计划在今年10月10日参...
为了达到目标，建议您采用以下跑步计划。
每周安排3~5次跑步。周一安排8~12公里的长距离跑步，降低速度，把比赛近似的节奏感融入其中；周二安排技术性的跑步，充分利用近一年的训练成果，练习1km和3km比赛的节奏，加快完成速度；周三安排场地循环周跑、加速跑、技术跳等；周四安排超长跑；周五及以后休息。
合理调整训练时间。建议您每次训练不能超过1小时，否则容易进行过度训练，从而影响新陈代谢、记忆和表现。
增加肌肉强度训练。除了每天安排跑步外，还要增加4~6次的力量训练，以增强肌肉力量，提高爆发力和耐力，增强有效抗冲击能力，消除疲劳恢复体力。
保证营养均衡，充足睡眠。每日应摄入充足的营养，特别是一定量的蛋白质，例如肉类、豆类和海鲜，每晚及时补充8小时的睡眠，以养精蓄锐，准备比赛。
发表 :1年前